过度看黄片过度手淫有什么症状?

在色情模式下,当我看到一个女人,潜意识里她对我来说就是一部色情片。在潜意识层面上,我的大脑在想“要是我能找到一种方法在她面前手淫而不让她看见我就好了。也许她也可以为我摆弄姿势。”这就导致了潜意识的隐藏行为。藏在眼皮底下。这也导致了一种潜意识的恐惧,害怕她会抓到我下意识地躲起来,下意识地想在她面前手淫。这种恐惧让我觉得自己没有价值,感到羞耻,我就会避免眼神接触,避免对话,我真的会完全避开她。躲起来的需要让我责怪她抓到我在看。我把自己的恐惧、羞愧和自卑归咎于女性;我责怪她们不让我在她们身上手淫,这导致了我对女性的普遍厌恶。吸引的反义词,来自拉丁语,意思是拉向。我更像是处于一种排斥状态。与此同时,我又害怕被女人排斥,我拍下了脑海中的照片,然后在痛苦的第22条军令中把它们变成色情作品。


当我开始频繁手淫的时候(16-17岁,尽管几年前就开始了),我开始掉头发,眼睛下面出现了黑圈。


我是个寡妇——17岁结婚,结婚多年。我和丈夫生活得很幸福,经过一场与癌症的英勇斗争,我失去了他。我从来不知道色情的存在……我知道他有花花公子之类的东西,但我们从来没有讨论过。两年后,我发现了互联网色情。我的新男友简直不敢相信我从来没有看过色情(也从来没有玩过电子游戏,没有看过电视……)他给我看了一下——我马上就上瘾了——这让我的男朋友很不舒服(他也很享受色情)——每天——想戒掉——我学到了很多——从来没有听说过DP(猜测双飞),我丈夫也从没射到过我脸上,我做过最出格的事——就是走后门——我不知道这个世界的存在,现在我停不下来了——它让我的欲望增加了1000%。我是从一个50岁的无子女(不能)的妇女角度告诉你这一点的。我很健康,看起来比实际年龄年轻15岁,但现在我担心我可能会出什么问题,因为我已经被保护了这么长时间……我会试着戒掉——它干扰了我的生活,现在我不得不把它藏起来,因为我的男朋友感觉我太喜欢它了——所以,从我的角度来看,它很危险,而且令人上瘾——可怜的青少年——我甚至无法想象在这样的环境中长大的情景。


我会和我的妻子发生性关系,然后仍然手淫。早上醒来,我想到的第一件事就是手淫。我会为模特拍摄一个镜头,然后对着同一个镜头手淫,但是在视频上。这让我痛苦,沮丧,耗尽任何生命能量和恼怒。我的大脑罢工了,我不能正常思考,我的记忆力很差。不断的手淫影响了我的勃起,影响了我在床上的表现。阅读更多


我是一个26岁的男性,从10岁开始手淫,它毁了我整个青春期的生活,带来了许多健康问题。当我意识到手淫对我很不健康时,我尝试了几次,但都没有真正成功。然而,我和这个可爱的女孩约会了一个月,每次我和她亲热的时候,我的小弟弟就会漏出很多液体,更糟糕的是,我意识到我的小弟弟不能正常勃起。这真的吓坏我了,尤其是当那个女孩要我和她做爱的时候。那是我这辈子第一次有女孩向我求爱,而我以前从未有过性行为。我不得不找理由拒绝她,这让我感到很沮丧,对自己很生气。我必须这么做。我感觉自己像个废物。我再也受不了了。我甚至在手淫之前就感觉到了。我的身体已经知道这是不好的,但不管怎样,我还是会这么做。对于我们这些色情成瘾者来说,互联网上大量的色情就像是一座金矿。太可怕了。我知道这很可怕,色情片制作人也知道这很可怕。他们掠夺上瘾的人,掠夺卷入色情行业的男男女女。我从来没有谈过恋爱,我希望上帝保佑,有一天我真的有一段恋爱。色情毁了我的身体、思想和灵魂。我现在需要改变。

我15岁的时候开始吸食海洛因,19岁的时候跌入低谷,去了戒毒所。4个月后,我被认为干净了,尽管我偶尔会渴望,但我从未回头。我第一次看网络色情是在我11岁的时候,那时我就开始手淫了,直到今天我仍然沉迷于网络色情——尽管我现在已经和我的梦中情人结婚了!色情和手淫给我的婚姻带来了很大的压力……我和妻子做爱的时候,我从来都没能成功。所以这是这篇帖子的要点。我已经尝试戒撸大约6个月了,但从没超过第 6 天。但是在 2 天前发生了一些可怕的事情。我从一次“昏迷”中走出来,发现自己身上满是精液,电脑上播放着色情片。我没有寻找色情片的记忆,也没有手淫和性高潮的记忆。在我吸食海洛因跌到谷底之前,这种事经常发生。我本想停止使用,但我的大脑会有效地关闭,然后在我使用后再次“醒来”。我现在很害怕。我讨厌笼统的陈述,但除了海洛因,我从来没有经历过这种事情,现在是戒撸。这种对大脑化学物质的上瘾是否可能与海洛因处于同一水平?!


色情片会消耗你大量的能量——25天没看色情片和看了一天色情片之后,我的能量水平没有可比性。失去的不仅仅是正常的能量。正是这种“积极进取的能量”让你扩展了自己的生活。我现在明白了各种海报所说的“脑雾”是什么意思。我一直在想:“哇,这么多年都是这样吗?”我只是觉得很累,缺乏动力,一点也不在乎。


这只是一个警告,过度的手淫/PMO 可能会发生什么,或者我认为我的过度手淫导致了什么。

我33岁了。从11岁开始,我就一直对着花花公子频道上乳房的照片手淫。到了90年代中期,演变成对着像素化的裸体图片手淫。我的习惯最终变成了一天 3-4 次(有时甚至达到了6次),一年中的每一天……很多很多年。在我十八九岁的时候,我非常抑郁,我一直在想,是不是我的手淫导致了抑郁。不管怎样,生活还得继续,在我20多岁的时候,我仍然有手淫的坏习惯,我产生了可怕的焦虑。就是那时,我开始寻找过度手淫和焦虑的起因之间的联系,因为我没有任何理由感到焦虑,但它就是无法控制,以至于到了有几次我想过自杀的地步。但我还是没有停止手淫。我用手淫来应付生活中的事情。我上班迟到了好多次,因为我忙着手淫。我产生了一种奇怪的恋物癖,我从来没有想过会让我兴奋。我相信你们已经听过了。然而,几年前我患上了一种奇怪的胸痛。那是一种紧绷和轻微的呼吸急促。我接受了多名医生和专家的检查,一切都很好。这持续了好几年(仍在继续),这让我的生活变得一团糟。这绝对不是恐慌症。这是一种持续一整天的胸部紧绷,强度还会变化。我做的许多测试中有一个是胃动力测试,因为他们不知道我的胃是否有问题。这是一种检查你的胃推动食物通过的速度。嗯,我几乎通过了测试,这很奇怪。我查了胃运动缓慢的原因,上面说胃运动受自主神经系统影响……如果交感神经系统占主导地位,那么胃运动就会受到影响。很有趣,但我没把事情联系起来。
几年过去了,我仍然觉得自己像个废物。最近,几个星期前,我开始注意到当我躺下后站起来的时候,我的心跳速率增加到 95-100。这是POTS的诊断症状:体位直立性心动过速。基本上,当交感神经系统音调高时,副交感神经系统(负责降低心率、消化等等)就会因为交感神经起支配作用而不起作用。也有一种理论认为是乙酰胆碱缺乏引起的。当然,乙酰胆碱是你过度手淫时大脑消耗的物质之一。这一切也太巧合了。

是我过度手淫造成的吗?我不确定,但我肯定不是典型的 POTS 病人。80%是女性,她们通常是由病毒或疾病引起的。这是永久的吗?我真的真的希望不是。然而,两周前我决定彻底戒掉,不再手淫,不再看色情片。我不知道这是否有用,但我想我已经把我的大脑和身体吸干了这么久,所以不会有什么伤害。我一直在补充b族维生素、镁和其他一些物质,试图启动一些神经递质的自然生成。

我害怕过度手淫会伤害到我的身体,但我希望通过一些决心和努力,我可以扭转这一局面。所以给智者一个忠告:凡事都要适度。任何过量的东西都会以这样或那样的方式伤害你。一句对手淫者的忠告


嗨,伙计们,我知道这听起来很愚蠢,我12岁了,我的朋友们总是让我和他们一起看色情片,我这样做了,我开始手淫,变得越来越上瘾,每天不停地手淫,或者晚上看色情片,我注意到,我想是因为对着色情片手淫太多了,导致我的静脉上有一个伤疤(流血的样子),我很害怕,我试着停止,但我就是忍不住。


在防止复发方面,我认为最有效的安全措施就是问一个问题。每次我想手淫时候,我就问自己:“如果现在你可以手淫,但是没有色情,也没有幻想,你还会手淫吗?”几乎每次的回答都是“不”,这就是为什么我知道这是我的习惯仍然控制着我。我对手淫或性高潮的身体感觉不感兴趣,我渴望寻找完美的场景或完美的女孩(性唤起上瘾)。一旦我意识到这是我的习惯,而不是真正的性欲,我就会生气,我的决心就会加倍。


我一生中的大部分时间都是长期手淫者。现在 27 岁,我的身体被疼痛折磨着。主要是颈部和腿部。我戒掉了看色情片的习惯,但现在我的活动范围仅限于走路和仰卧不会引发任何症状。看了很多医生,还会看更多。http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/


一个正在重启的人对上瘾既有趣又悲哀的看法:在19岁之前,我从未和女孩有过任何接触。我是厌食症患者,反社会者,只是没有精力与人交谈或关心自己。在这段时间里,我会看色情片,刺激自己。如果我没记错的话,我看色情片的最后一年,在看色情片的时候,我的一些勃起都不是很硬。我想我只是习惯了不断的刺激。现在我的晨勃达到了70%左右。上个星期,我通过相机看到我的阴茎就完全勃起了。这很奇怪,就像我几乎要看着自己才能勃起…就像电影一样。我女朋友的床旁边还有一面镜子,我照镜子,看看我们在一起的样子,我就会更兴奋。


色情片似乎从未影响我的工作效率(学习、电脑工作等)或清晰思考的能力。它主要影响了我的情绪、勇气、创造性表达、社交焦虑、肌肉张力、对生活的热爱等等。


我这蠢驴让自己得了生殖器疱疹。想知道我是怎么做到的吗?我去了 LE 俱乐部。但在此之前,我肯定会把所有的爆发都讲清楚。我在夜店搞得一塌糊涂,然后就回家了。我没有遇到女人,因为我是一个彻头彻尾的失败者,所以我决定打开乐电脑,看看网络色情。我还觉得在手淫之前把嚼过的烟草扔到嘴里是个好主意。不用说,在放纵自己之前我甚至都没想过要洗手。第二天,我的阴茎上有一种灼烧的感觉,那天晚上我看了看它。没什么,第二天我又看了一眼,我在阴茎放手指的地方发现了五个小痘痘。幸好我用食指把嘴唇拉出来蘸了一下。现在我是个彻头彻尾的失败者。秃顶,疱疹,没有一个朋友。我真的是一座孤岛。我甚至知道我从谁那里感染了疱疹,我自己。我只想死。


(女性)我正在努力戒掉色情,现在是第二天,在多次复发之后。当我在网上研究康复技巧时,我注意到人们对色情成瘾有严重的误解,甚至在我找到我妈妈(她是心理学家)时,她甚至从未听说过色情成瘾。她认为这没什么大不了的。我平均每天看3个小时的色情片,像我这样的人有数百万。我现在正经历着严重的戒断症状:抑郁、极度焦虑、头痛、不可救药的性欲……我想知道是否还有其他的色情成瘾者。这不是人性。互联网上充斥着恶心的狗屎。


我的一些没有色情成瘾的朋友想知道,为什么我有想和每个女孩做爱的疯狂冲动。它就像一个寄生虫在公共场合占据了我的大脑,它让我除了进入这些女人之外,想不出任何别的东西。再也无法集中精力或正常行动。


手淫时发痒


从我十几岁(不是12岁就是13岁,现在26岁)开始,我的PMO就有一种倾向:我的PC肌不断收缩,达到我几乎快要高潮的边缘,然后我就停止刺激自己,直到我感觉到冲动消散,然后继续这种方式,直到我完事(基本上总是高潮边缘)。我很难保持勃起,除非我不断受到刺激,同时收紧我的骨盆肌肉。一旦我停止刺激自己或放松我的PC肌,我开始失去勃起。在过去的几年里,我注意到我有精液渗漏和 PE 倾向。
我刚意识到我的 ED 和 PE 是因为长期的 PC 肌紧缩。有什么建议吗?


我是一个22岁的男性,昨晚我因为结肠几乎严重受损而被送到医院。我是如此的渴望和饥渴,我想要释放。我觉得我在看色情片的时候,需要更多的刺激。也许是时候尝试下了,所以我把东西塞到肛门里,塞得有点太远了,我以为我会感觉很好,但几乎立刻我就感觉到巨大的疼痛,压力,几乎在我阴茎后面灼烧。我被告知,我很幸运,没有造成任何严重的损伤,但我在几周内会很疼。我很幸运,只被诊断出中度到严重的结肠炎。我的观点是,当我看色情电影的时候,我想要越来越多的满足感,这让我走得太远,以至于我可能会严重受伤。不要让这种冲动或渴望更多让你屈服。它会伤害你的!把它引导到一些积极的事情上,这样你就可以在某个地方遇到某个特别的人,这会给你带来屏幕像素无法带来的满足感。
看色情片时尝试让我得到了去医院的机会。


每当我停止手淫一周或更长时间,这三种症状就会改善:

首先,我开始感觉到很多随机的肌肉颤动,非常不舒服和令人恼火。它们开始在我的额头上,就在我的眉毛上方,然后发展到我身体的其他部位,比如我的手和大腿。这些肌肉痉挛在一天中发生的频率并不高。

大便成了一个问题,因为我通常觉得我的身体自然排泄物处理系统失衡,所以我通常不得不强迫自己去洗手间,而不是自然地感觉到这种冲动,因为要么就是这样,要么我开始感到涨人和不舒服。即使当我强迫自己去的时候,我也很难在第一次尝试时排出我应有的三分之一。我觉得这是因为我的前列腺肿胀,因为我每天都要手淫很长时间。

在休息和放松的状态下,我开始感觉到身体不同部位的脉搏。就像我能感觉到我的心跳。这是不正常的,因为直到最近我才有这种感觉。感觉好像我得了高血压什么的。但是当我试图入睡的时候,总是感觉非常不舒服,我不停地在身体的奇怪部位感觉到我的脉搏。我在谷歌上搜索了一下,发现它也会影响其他人。不确定这是否也与他们的手淫习惯有关。


为什么处男需要重启?

我有一份症状清单。这还不完整,但我没有经历任何勃起的困难,所以症状显示了色情的非性影响。我坚信ED的严重程度明显低于非性症状的总和:

(1)注意力下降 一旦色情复发,我在大多数情况下都无法集中注意力或停止思考,对音乐或其他娱乐形式全神贯注的能力也会降低。其影响包括:无法完成工作,享受音乐、阅读和游戏的可能性降低,以及缺乏成就感和迷茫。
(2)焦虑: 不使用色情,我的焦虑通常会持续很长一段时间,但在复发后的几天里,焦虑程度的显著倾向值得注意。
(3)恐惧反应增加: 虽然我的恐惧反应总体上相当温和(除了慢性焦虑),但在色情使用后的几天里,这种反应会更强烈,而且在重启过程中似乎会持续下降一段时间。
(4)智力下降: 我在重启期间和复发后进行了各种任务和测试,而且越来越无法否认的是,我在不使用色情时的智力明显高于复发后的智力。
(5)心不在焉: 我很容易把东西放错地方,我相信这是色情成瘾的结果。我怀疑在从色情片中恢复过来后,这不再是个问题。
(6)社会融入度降低: 在色情使用较少的情况下,我更多地参与社交活动。
(7)生产力: 这个变量不能被低估。在不使用色情或不手淫的情况下,我在很多方面都非常都更有效率。


我终于他妈的做到了。我一直手淫直到我的老二流血。在网上阅读一些材料后,我发现我一定是因为用力过度而导致血管破裂。或者一整天都在磨蹭直到受伤,或者之类的。我的精液里有血真他妈可怕。不会再发生了。没有什么值得再看的了。http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/


我以前以为我可能是无性恋。

但是昨晚,多亏了NoFap,我对我的一个朋友产生了强烈的渴望。她是个漂亮但普通的女孩。尽管如此,情感成分和被压抑的性能量一起让我——这是我生命中的第一次——希望有人和我在同一个房间里。我不是因为性欲而性欲旺盛,我想了解她的身体,取悦她。色情片教会了我对性的视觉方面的吸引力,但现在我知道了渴望触摸和亲密的感觉。我迫切希望这种感觉能持续下去,所以我一定不能手淫。谁和我在一起?!


我今年 28 岁。自从我上瘾以来,我每天至少手淫一次。我总是在睡觉前做这件事,不是为了好玩,而是因为我似乎不得不这样做才能入睡。除了几次拥抱,我几乎没有和女人有过身体接触。不用说,我还是个处男。我唯一能够责怪的人只有我自己。我不打算详细介绍我的背景(也许我以后会说),但我的上瘾始于我十几岁的时候,而现在我在这里,已经是 15 年后。在过去的 6 年里,我也沉迷于网络游戏。我注意到的一些问题:

社交焦虑症——我甚至不敢去超市。独自和另一个人待在一起很难,尤其是女人。我在外面时,尽量避免碰到别人。
自卑——我一直在告诉自己:“你为什么要尝试?你没有其他人好。”
不敢冒险——绝对不会。我一直呆在安全的地方。
没有动力——我没有任何成就感。
记性力差/脑雾——尤其是在数字方面。当我工作时,我必须检查三次我是否为顾客挑选了正确的商品。我常常很难集中精力听别人说了什么。


我的小弟弟有几次被摩擦烧伤了。我当时就知道我有问题了。


你可能 PMO 上瘾,如果:

  • 你在工作的时候,在上班的时间,手淫。
  • 你在工作到很晚的时候偷了同事办公桌上的乳液。
  • 你曾经在公共场所看色情片,你以为在那里没有人能看见,但你担心眼镜里的反光会暴露你。
  • 你在高速公路的服务区手淫。
  • 你在开车时手淫,但在高潮时眼睛会睁得大大的,这样你就不会害死自己或其他任何人了。
  • 你在露营时手淫,希望气味不会吸引野生动物。
  • 你在机场或车站的洗手间里手淫,看到墙上有看起来像精液的污渍,你感到解脱,而不是厌恶。
  • 你在飞机或高铁的洗手间里手淫。
  • 你在便携式坐便器里手淫。
  • 某个节日,由于某件事很兴奋,你在一个恶心的坐便器里手淫。
  • 当你尝试一种新药时,你想看看服用那种药时手淫是什么样子。
  • 你手淫的时候睡着了,因为你喝太多了而无法高潮,但仍继续手淫直到你睡着了。
  • 你曾经一天中手淫太多次以至于最后什么也射不出来。
  • 你曾经需要等待因过度手淫而受伤的皮肤愈合。
  • 你在手淫的时候接了个电话,结果把注意力分散到色情和谈话之间
  • 你错过了最后期限,丢掉了自由的工作,因为手淫。
  • 在陆军基础训练期间,你冒着给你的小队带来严重纪律后果的风险,在消防出口的楼梯间手淫。
  • 你让女室友搬出你家,因为她们发现你在客厅的电脑前手淫,而当时你以为大家都上床睡觉了。
  • 因为失败的润滑油试验,你不得不清洗你的私处。
  • 你曾经拥有的98%的乳液都涂在了你的手和阴茎上。
  • 你可以根据润滑效果对厨房里的油进行排序。
  • 你曾经有过这样的经历:你不得不从一场真正的性爱中溜出来,“上厕所”去找一些色情片来帮助你解决 ED 问题。
  • 你曾经和重要的另一半一起生活过,你手淫的次数比做爱的次数要多得多。
  • 你从街头小贩那里购买了盗版的 DVD,因为带宽太烂了。
  • 你曾经做过色情片音量大小检查,走到外面,看看有没有人能听到你最低音量时的声音,因为戴着耳机很难听到有人朝你走过来。
  • 你安装了色情过滤器,然后绕过了他们。
  • 你使用代理来绕过别人的色情过滤器。
  • 您知道如何清除你的浏览历史和习惯的所有痕迹。
  • 你记不清有多少次为了退出色情而删除了整个收藏。
  • 你曾经仔细检查过你的垃圾桶和未删除的色情作品,因为你知道你还没有按下“清空垃圾”按钮。
  • 每当你购买了一台更新的、更大的显示器,你首先想看到的是色情内容在上面的样子。
  • 您已经将色情内容下载到智能手机上,以便随身携带。
  • 你一直不能戒掉色情,即使你多年来一直想要戒掉

“有趣的事实:我刚刚做了一些计算……假设我从12岁到27岁平均每天看一个半小时的色情片,这意味着我大概看了一年的色情片。很可能要多得多。我四处奔波,却在这上面浪费了这么多时间。”

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