我的恋物癖是由色情引起的吗?

注意:这个页面包含了许多人的自我报告(其中一些人在政治上比其他人更正确),他们得出结论:色情品味影响了他们的性品味,当他们戒掉色情后,他们注意到性品味的恢复。这些自我报告来自色康复论坛。我们对他们进行了大量的摘录,作者的观点/话语并不一定反映本站的观点。如果你对你的性品味很满意,或者觉得你的性品味已经确定,那就不要再读下去了。这个页面是为那些认为他们的色情驱使升级到新奇的类型可能会覆盖他们早期或先天的性品味的人准备的。

色情引起的恋物癖

强迫性色情用户经常描述他们的色情使用的升级,观看的时间更多或寻找新的色情类型。引起震惊、惊讶、违反预期甚至焦虑的新类型可以增强性唤起,而在那些由于过度使用而对刺激的反应变得迟钝的色情用户中,这种现象非常普遍。Norman Doidge 医学博士在他的书《改变自己的大脑》中写道:

当前色情的流行生动地证明了性品味是可以获得的。通过高速互联网传播的色情满足了神经可塑性变化的每一个先决条件。当色情制作者吹嘘他们通过引入新的更难的主题来挑战极限时,他们没有说的是他们必须这样做,因为他们的客户正在建立对内容的耐受性。

人类的性取向远比专家们意识到的更容易“条件反射”2016 年的一项研究发现,一半的互联网色情用户已经升级到他们之前认为的“无趣或恶心的内容”。一些更多的研究,使用各种方法和评估,报告色情使用的升级(习惯化)。例如,这项 2017 年的研究开发并测试了一种有问题的色情使用的问卷,该问卷在物质成瘾问卷的基础上进行仿造,开发出有问题的色情消费量表(PPCS)。与之前的色情成瘾测试不同,这份包含 18 个选项的问卷评估了耐受性(使用升级)和戒断,结束了关于频繁的色情使用者出现的戒断和升级的争论。它用两个问题来评估色情使用的升级:

  • 我逐渐看了更多“极端”的色情片,因为我以前看的色情片已经不太令人满意
  • 我觉得我需要越来越多的色情片来满足我的需求

此外,2016年的这项研究对这种假设提出了质疑——即相对于今天的(流媒体)互联网色情而言,性品味是稳定的(基于性别身份的露骨性爱场面的媒体使用:对美国同性恋、双性恋和异性恋男性的比较分析)。摘录如下:

调查结果还显示,许多男性看的 SEM(露骨性爱场面的媒体使用)内容与他们所陈述的性别认同不一致。异性恋男性报告的 SEM 中包含男性同性行为(20.7%)和同性恋男性报告的 SEM 中包含异性行为(55.0%)并不少见。

这项研究,连同这个页面的其他研究,揭穿了这样一个迷因:今天的色情用户最终通过浏览视频网站“发现了他们真正的性倾向”,然后在剩下的时间里坚持只看一种类型的色情。

一项对大规模年轻人(n=6463)的研究——波兰大学生色情消费的流行、模式和自我感觉的影响:横断面研究(2019)——报告耐受性/习惯化、使用的升级、需要更极端类型的性唤起、退出时戒断症状、色情引起的性问题、色情成瘾等。关于耐受性/习惯化/升级的几篇摘录:

最常见的自我感觉不良影响包括:需要更长时间的刺激(12.0%)和更多的性刺激(17.6%)才能达到高潮,以及性满意度下降(24.5%)……

本研究还表明,较早的接触可能与潜在的对性刺激的脱敏有关,这表明消费有露骨性爱场面的材料时需要更长的刺激和更多的性刺激来达到高潮,以及性满意度的整体下降……

研究报告了在接触期间出现的使用色情内容模式的许多变化:转向新的露骨的材料类型(46.0%)、使用与性取向不匹配的材料(60.9%)和需要使用更极端(暴力)的材料(32.0%)。与认为自己毫无好奇心的女性相比,认为自己好奇的女性更多。

目前的研究发现,男性更频繁地报告需要使用更极端的色情材料,声称自己具有攻击性。

耐受性/升级的附加迹象:需要多个标签打开并室外使用色情:

大多数学生承认在浏览在线色情内容时使用私人模式(76.5%,n = 3256)和多个窗口(51.5%,n = 2190)。有 33.0%(n = 1404)的室外使用色情。

第一次使用色情的年龄越早,就会出现更大的问题和上瘾(这间接表明了耐受性——习惯化——升级):

初次接触露骨材料的年龄与青少年色情负面影响的可能性增加有关——12 岁及以下女性和男性中发现的几率最高。虽然横断面研究不允许对因果关系进行评估,但这一发现确实表明,与色情内容相关的童年可能会产生长远的效果……

剑桥大学的研究人员已经证实,有问题的色情用户的大脑对图片的习惯速度比控制组的人要快,而且对新奇的图片的反应也更兴奋。所以,如果你对自己已经升级到恋物癖色情感到震惊,你不是一个人,而且这可能并不是指在性上“你是谁”——除了你是一个普通的、无聊的、过度刺激的色情用户。这个页面有数很多例子(下面),这些人放弃色情后,他们的恋物癖消失了。

也有一些关键的发展窗口期,在此期间,对联系(性反应与对象)进行更加“深入”的大脑布线(而且证明更加难以改变)。有些窗口在童年时期,一些联系成为内隐记忆(无意识)。例如,如果打屁股以某种方式触发了身体上的性反应,这就奠定了一些基础。精神病专家 Norman Doidge 在他关于性可塑性的精彩章节中讨论了这个例子,整章摘自他的书:The Brain That Changes Itself。最近,Doidge 写道

“我们正处在一场性和浪漫品味的革命之中,而它与历史上任何其他的革命都不同,一场针对儿童和青少年的社会实验…然而临床医生们并不知道如何帮助青少年——他们的性平味正在受到色情的影响,因为色情的暴露水平非常新,这些影响和品味是否会变得肤浅?或者新的色情场景是否会深深地嵌入到他们脑海中,因为青少年时期仍然是一个性格养成的关键时期?

到了青春期,所有的色情记忆都获得了力量,并随着每一次的关联得到增强,甚至会无意识地关联到性唤起。观看:青少年的大脑遇上高速互联网色情(2013)——这是我最新的关于青少年时期色情的性条件反射的视频。

然后是手淫以及非常高的性唤起状态与色情关联。这就是超常规刺激的新奇的色情真正开始改变你的性品味。随着脱敏的出现,大脑通过新奇、搜寻、震惊、非法、变态等方式寻求更多多巴胺,很快原来的口味就不能让你兴奋了。非常吓人,但通常可以通过戒掉色情/色情幻想来逆转这一过程。

从这个故事开始:色情引起的 ED 和奇怪的恋物癖:漫长的道路,但完全治愈

这个家伙捕捉到这个现象:

伙计们,我现在就这么出来了。我似乎无法阻止自己。我对色情上瘾,我成功地戒掉了。。差不多 3 个月。从 12 岁开始,这种情况在过去的几年里不断升级;

— 内衣模特
— 裸体模特
— 常规性爱的色情
— 口交
— 肛交
— 轮奸
— 对女性的男性支配
— 女性支配
— 恋足
— 带有疼痛的女性支配
— 带有感情的女性支配

然后我发现了恋物论坛/Facebook。我过去认为看 4 个小时的色情片很糟糕。6 到 7 个月前,我至少有 4 到 5 次彻夜未眠。我刚刚经历了 5 个小时的痛苦。我的大脑又一次感到它被滥用了。我感到紧张不安,社交尴尬和焦虑,就像你们无法相信的那样。

每一次我滥用色情,情况就会变得有点极端。在最近一次中,我花了大量的时间幻想在一个女尊男卑的环境下的同性恋行为。性高潮后,现在恢复了正常,但我感到非常厌恶。在现实世界中,在我的正常思维中,这是不会吸引我的!我一直在努力打破这个循环,这里是我唯一可以写下这些的地方。

很明显,他并不是通过使用互联网色情来发现自己“真正的性取向”,而是青少年时期的互联网色情塑造了他的性品味——就在几小时前他最近一次接触色情时。在色情康复论坛上的另一个男人:

我不知道你是否定期浏览 reddit,“empty closet” 等网站,关于色情的困惑/定位,但有成千上万的帖子,人们害怕为什么他们使用完色情后想要吸鸡鸡或看古怪的东西。

甚至在 “empty closet” 论坛上也挤满了人,同性恋/双性恋/异性恋,他们完全迷失了自己的方向,他们都提到自己使用色情。

看起来高速一代的色情用户正在上网寻求答案。在法国论坛上,情况也一样。很多人都不知道自己为什么会有阴茎恋物癖或女权支配恋癖……实际上有成千上万的人在阅读这些帖子,而这些人的共同点就是互联网使用(色情、聊天、约会网站)。

如果你喜欢科学,这里有一篇由一位研究人员撰写的优秀期刊文章,它追溯了不同阶段的条件作用对后来的性品味的影响。谁,什么,何地,何时(甚至可能是为什么?)性奖赏的体验是如何将性欲、性偏好和性表现联系起来。这是一个非常新的领域,而且不受大多数性学家和其他认为性品味是天生的治疗师的欢迎。Pfaus 指出,完全缺乏灵活性是一种失败的进化策略。成功的基因传播者将能够适应新的习俗/刺激。最有趣的问题是:一旦一个人的品味被连接,他还能有多少选择呢?这可能取决于许多因素:

  • 个人独特的大脑(有些人比其他人更具可塑性),
  • 你的年龄
  • 当连接形成时,
  • 它被加强了多少,
  • 你有多坚持不去继续做这件事,
  • 你有多认真地把时间花在你想要重新连接的刺激上,等等。

你的大脑进化成以受精为首要任务,所以如果你不继续去做(或幻想)你不想连接的东西,最终许多大脑会开始看向其他地方,如果没有消费更热辣的东西,“常规”线索逐渐开始看起来更诱人。显然,这不是一夜之间就能实现的。大脑是“可塑的”,而不是“液体”。一位年轻人描述了他所面临的挑战:

我认为,我们这些从未(或几乎从未)有过成功的性生活和恋爱关系的人,必须与真正的女人经历更多的重新布线的过程。重启[放弃色情/手淫]有点像重新格式化硬盘以清除病毒,但没有一个新的操作系统来替代它。不仅仅是我们对视觉效果的反应,还有与真实女性的沟通和情感方面。当涉及这个时,我处于零,甚至低于零,真的。

这是非常有益的,或者至少是有教育意义的,在几个月里为你想要的东西掌舵,然后看看会发生什么变化。再说一次,一致性很重要。男人们有时会对几个月不看色情片后所经历的变化感到惊讶。最坏的情况是,如果有人不能重新连接,那么接受和节制就是选项。

性品味是不可改变的吗?”和“你能信任你的弟弟吗?”讨论的是人们如何成功应对这一挑战。

理解“敏化”和“脱敏”之间的区别也有好处。“第二个比第一个恢复得更快。这就是为什么你在对“热辣”的暗示失去吸引之前很长一段时间内,可以有正常的性爱。“敏化”可能需要更长的时间才能消失。这里有一篇很好的文章,引用了很多人所说,谈论当他们最终感觉到“敏化的通路”减弱和消失时的感觉。为什么我发现色情比伴侣更令人兴奋?

换句话说,即使恋物癖存在一段时间,并不意味着它对你就是不可磨灭的。“这可能只是一条顽固的敏化大脑通路,需要几个月甚至几年的时间才能减弱。”这种条件反射作用比巴甫洛夫条件作用要深刻得多,但它涉及类似的机制。巴甫洛夫的狗习惯于听到铃声就分泌唾液,但当铃声反复响起却没有食物送来时,它最终停止了对铃声的分泌唾液。你需要把性奖励从你的幻想中分离出来。别再按铃了。

我们经常被鼓励关注这样一个问题:“我应该为我的恋物癖感到难过吗?”(答案是否定的,但这并不意味着你继续训练自己的性反应是明智的。)更好的问题是“我真正的性本性是什么?”

只有一种方法可以找出答案。放弃色情和与你的迷恋有关的色情幻想。如果你想让它改变,你必须停止用性高潮来强化它。许多人已经逆转了这种条件反射作用,但没有人在使用幻想强化奖励的同时做到这一点。一位年长男士对一位困惑的年轻男士的忠告

我不认为弄清你的性取向是你现在最紧迫的问题。听起来你好像陷入了一场持续的尾旋之中。

在很小的时候就被卷入不正常的、硬核的色情,这使得之后几乎不可能体验到一种平衡的性行为。如果你遇到了一个平衡的、正常的女孩,你可能会发现她对你的性取向一点也不舒服。肛交在正常、健康、平衡的女性中并不常见。这是色情提供的扭曲世界的真正负面影响的一部分。它创造了不现实的兴趣、欲望和期望,并阻止你在现实世界中找到真正的肉体之爱。这是一个陷阱,一座监狱。

性取向非常非常强大,可以根据你的选择和经历向不同的方向进化。我对这一点有第一手的了解。我并不是说同性恋仅仅是由经验引起的,但是硬核色情和暴力色情几乎每个人都可以学会。

我真诚地建议你为你的困境寻求一些帮助。我并不认为你没有希望,我只是认为你需要一只真正可靠的手才能摆脱你已经陷入的困境。你的人生还有很长的路要走,你有很多东西可以奉献给这个世界,你周围的人,还有你自己。你应该得到更好的。

请不要跟着你的性欲走。除非你摆脱混乱,否则它只有一个结局。就像一个小火山口。

最后,Noah B. Church提出了一个非常棘手和有争议的话题——为什么会有人看儿童色情片?

色情康复论坛关于色情引起的恋物癖的讨论

这是一个男性的经历:我的色情品味逆转了吗?(原文帖子被删除)

是的,当然。当你完成时,你就会知道什么是你个性的一部分,什么是纯粹的通过色情获得的恋物癖,只是因为你的大脑感到无聊,需要一些新的东西。我确实保留了一些恋物癖,无可否认,但在我卷入色情之前就有了。其他的一切都消失了,现在想想,这要么让我对自己生气,要么让我对这种胡说八道嗤之以鼻,这取决于我的心情。

昨天,我经历了正常的性行为而没有想我的恋物癖。

我以前认为这是不可能的。我被亲吻和“正常”的东西性唤起。

曾经有一段时间,我有恋童癖和强奸的念头。事实证明,情况的不同:我患有强迫症,特别纯正的强迫症,这些想法是侵入性想法的一部分。一旦我停止观看色情片,这些想法就消失了,尽管我仍然不时地受到侵入性想法的折磨。链接

恋物癖不是我的。

这只是一个色情的兔子洞,当你还是一个孩子的时候,你从普通的内容开始,当你成年后,曾经刺激你的内容,由于过度曝光,变得无聊。它最终会变成一种疾病,只有那些最古怪的、打破常规的、令人恶心的视频才能“把你带到那里去”。

回头看看那些我曾经觉得“性感”的图片和视频时,我感到厌恶。

你的头顶是一座监狱。

colbysnumberonefan

是的,这是很多人不能理解的。他们提出的论点是“别费心尝试戒掉色情,因为它不会帮助你摆脱你的恋物癖,你不能改变你的性取向!”好吧,你猜怎么着,色情引起的恋物癖和你实际的性取向不一样,你实际上是被洗脑了,寻找有吸引力的仅仅是因为脱敏,这真是狗屎。

我的恋物癖消失了

有一段时间,我有变性人恋物癖,我戒撸了,最近我一直在想这个问题,但现在我真的不感兴趣了。离我第一次尝试已经有 20 天了,但我没想到它会这么快消失。现在我感觉很好,我想我得看看情况是否能持续下去。

ChiefWamsutta

我曾经对假的、脚本化的乱伦色情片和一些相当具有攻击性的色情片(非 BDSM)有强烈的欲望。由于大脑的重新布线,这种情况几乎完全消失。我为自己感到骄傲。尽管我仍然对老年女性色情有强烈的欲望。

150 天没有色情

我不再像过去那样在色情的影响下每天都有手淫的冲动了。

我真的很期待和我的女朋友做爱,我从色情中学到的性恋物癖正在慢慢消退。我可以按照自己的方式做爱,而不是试图模仿色情。

色情片不仅仅揭露了恋物癖,它还创造了恋物癖。

我读到很多人说色情片实际上不会产生恋物癖,相反它只是揭示了你的“自然”恋物癖是什么。我要说的都是胡扯。我不想详细介绍我因为色情而产生的恋物癖,但我们都知道常见的恋物癖是什么。变性人、强奸、未成年人、兽交、娘娘腔、戴绿帽子的色情作品只是无数恋物癖中的一小部分。虽然一小部分人可能会发展成一种或多种恋物癖,但我几乎可以保证,对绝大多数人来说,色情和对更令人震惊的材料的追求是罪魁祸首。

当我还是个青少年的时候,我从来没有任何恋物癖,我是正常的。女人,只有女人能让我兴奋,但现在不是这样了。我对自己的性取向形成了一种扭曲的看法,我也经历了一些真正扭曲的东西,有些被卡住了,有些没有。重点是我想摆脱这些恋物癖,它们不是我的自然状态。它们是在我已经深深地沉迷于PMO之后被创造出来的,这就是为什么我知道我的脑子里充满了谎言,而不是被揭露的真相。

jest

有些人声称,色情让他们意识到自己喜欢 x、y 和 z,但让我们面对现实吧,色情是一个洗脑器,它让你相信你正在做一些非常奇怪的事情。不仅如此,它还是某些犯罪的催化剂!

色情行业是由恶魔经营,他们靠给大众洗脑为生。

在过去的 100 多天里,我仍然在和“恋物癖”斗争。

thorswrath32

大脑有学习、理解的能力,容易被操纵。这就是教育起作用的原因,这就是广告起作用的原因,这就是为什么像新闻这样的东西会影响人们对某些事件的看法等等。色情为什么会有什么不同呢?我完全理解你所说的关于脱敏的内容,我自己也经历过,在网上看了几乎所有关于色情的东西。事实是,我们男人花了无数小时的时间观看它,这种接触水平会影响你的大脑、你的感知和你对自己和性的看法,只有完全戒掉色情,你才能回到一个更加自然的人性状态。

Rebooter92

我认为人们可以把天生的恋物癖和后天的恋物癖区分开来。在你接触色情之前,你只需要想想什么会引起你的性欲。

最极端的恋物癖几乎都是后天养成的。没有人在神志清醒的时候会被给自己戴绿帽子性唤起,因为这违背了保护一个女人以确定自己父权的生物学本能。

Got to Overcome

绝对一点儿没错。正如研究表明的那样,色情完全改变了大脑。色情网站上所有怪异、堕落的污秽都与真正的欲望无关。这只是大脑改变的方式以及身体对更多多巴胺的渴望。

我们必须与那些试图使所有这些正常化并继续摧毁这么多人的生活的人战斗。

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