网络色情与过去的色情有何不同?

“网络色情不会给用户带来问题,因为色情一直存在。如果它以前不会伤害我们,现在也不会伤害我们。”

听起来合乎逻辑,但事实上,这种推理是错误的。时代变了——色情和色情传播到我们大脑的方式也变了。流媒体色情、智能手机的接入以及现在的虚拟色情,都让人更容易过度刺激大脑。

最近,一名reddit发帖者问道:“我们是第一代因为用右手浏览色情内容而用左手手淫的人吗?”是的,整整一代人正变得“变态怪异”,就像一个人打趣说的那样。

从前,手淫需要很多想象力。这是一次真正的编排:“首先我要做这个……然后……”如今一切不再。

“我是互联网出现之前就开始手淫的最后一代人中的一员。我无法想象,在感受到生理上的冲动之前,我能接触到每一种可能的性味觉的视觉表现。当我还是个孩子的时候,我们都迫不及待地想看胸部,但是一年只有一两次机会。我真的很想知道,色情对后代有什么影响。”

这种转变意味着什么?网络色情的使用更接近于电子游戏而不是真实的性爱。它结合了你的基因的第一优先权——也是最大的自然回报(性)——和《魔兽世界》不断变化、不断创新、令人惊讶的表现结合在一起。与性交相比,你的左手施加的压力和速度更大。你的右手在“搜索模式”中点击,你的眼睛从一个屏幕快速移动到下一个屏幕,你的耳朵里充满了呻吟。不需要想象的编排。

色情,以及它传播给我们大脑的方式,已经改变。参阅:色情的过去和现在:欢迎参加大脑训练

我们的大脑还没有适应,这会造成意想不到的问题:

“我观看色情已经很多年了。我只是喜欢看人们做爱。大约18个月前,当我装了高速互联网时,我的问题升级了。突然之间,我从只在网上看图片,变成了在网上即时观看视频和电影。我从来没有认真考虑过,但几乎每天观看之后——有时甚至连续几个小时狂欢地看色情视频——我真的开始注意到我和妻子的性生活发生了变化。我真的从来没有过任何 ED 问题。但是现在,每当我和妻子开始做爱的时候,我就不能勃起。有时我会勃起一下,但很快它就开始变软。对我们来说,性几乎不存在了。”

另一个家伙:

“今天的网络色情和几十年前的有所不同。现在,你可以去各种各样的网站,找到更多免费的色情作品,如果你辞掉工作,全身心地投入到这一切中去,你会发现更多的免费色情作品。你甚至可以选择你最喜欢的恋物癖,任何你觉得最强烈,然后看一个又一个的视频。如果强度减弱几秒钟,或者你厌倦了连续两分钟看同一个身体,你可以跳到一个新的组别做新的事情。它有可能比以往任何时候都更有损于你对真实事物的欣赏。”

完全正确。网络色情不仅仅是利用性欲。它让用户超越了他们天生自然的性欲:用户可以在多个窗口观看色情片,无休止地搜索,不断地浏览新奇的内容,快速前进到他们最热门的位置,切换到实时性爱聊天,通过视频动作或摄像头对摄像头激活镜像神经元,或者升级到极端类型和产生焦虑的内容。所有这些都是免费的,很容易获取,几秒钟之内就可以,一天24小时,一周7天,而且可以在任何年龄段的手机上观看。不久之后,性爱玩具就会增强,可以模拟身体接触。

放大大脑

是什么驱使这种不自然的“交配”狂热?多巴胺。它是奖赏行为背后的主要神经化学物质。多巴胺水平是我们决定(并记住)任何经验价值的晴雨表。不足为奇的是,性刺激比其他自然刺激更能增加多巴胺。

大多数人认为多巴胺是“嗡嗡声”、“高糖”或达到高潮的驱动力。实际上,它会对与生存需求相关的刺激做出强烈的反应。这是动机。它告诉我们应该接近或避免什么,以及将注意力放在哪里。此外,它通过帮助我们的大脑重新布线,告诉我们要记住什么

所有“显著”刺激激发的多巴胺中,网络色情恰好是峰值。我们进化到要警惕这些“显著”刺激:

色情文字、图片和视频已经存在很长时间了。新伴侣带来的神经化学物质的激增也是如此。每月一期的“花花公子”的新奇感在你一翻开书页就烟消云散了。有人会说花花公子或软核视频“令人震惊”或“令人焦虑”吗?这两者会违背一个12岁以上懂电脑的男孩的期望呢?这两者都不能与多标签谷歌搜索的“搜索和寻找”相提并论。

“多样化是生活的调味品”这句话出自 William Cowper 的一首诗(1785年),这首诗讲述了一个男人每周都向不同的女孩求爱的故事。但是互联网使得以多巴胺峰值形式的塔巴斯科酱汁源源不断成为可能。我在谷歌上搜索“色情”,仅检索到约13亿页(“盲人色情”在我的前十名中)。即使没有色情图像,持续的刺激也会干扰我们的思维方式。事实上,研究表明,强迫性使用互联网(视频游戏)会导致与成瘾相关的大脑变化。

“情况变得非常糟糕。我带了一个女孩回家,有时甚至不能让我的小弟弟起来,因为色情片重新连接了我的大脑,使它习惯于一次有5-6个女孩。一个女孩,尽管她本人在场,却不能做任何事。”

2007年,金赛的研究人员率先报道了色情引起的勃起功能障碍(PIED)和色情引起的性欲异常低下。从色情视频“无处不在”的酒吧和浴室招募的受试者中,有一半的人无法在实验室中对色情视频做出反应而勃起。在与受试者交谈的过程中,研究人员发现,大量接触色情视频显然会导致反应降低,需要更极端、更特殊或更“变态”的材料来唤起性欲。研究人员实际上重新设计了他们的研究,纳入更多不同的视频片段,并允许一些自我选择。四分之一的参与者的生殖器仍然没有正常的反应。从那时起,越来越多的证据表明,网络色情可能是性功能障碍发病率快速上升的一个因素。

为什么持续的多巴胺刺激会如此上瘾?正如神经学家 David Linden 解释的那样,吸烟者比例远远高于海洛因,尽管海洛因能提供更大的神经化学爆炸。为什么呢?这是一个大脑训练的问题。一包烟中的20支香烟中,每一支每一口都在训练吸烟者,让他们知道香烟是有回报的。相比之下,一个人多久能注射一次?基本来说,成瘾是一种“病态学习”。

以网络色情为例,把持续不断的新奇、令人震惊或焦虑的画面,以及寻找完美镜头的点击想象成泡芙,把性高潮想象成更强烈的东西。两者都训练大脑。然而,我们总是听到有色情引发ED的人,他们会放弃手淫,试图治愈,而不是放弃网络色情。他们本能地知道多巴胺滴在哪里:

“我倾向于认为色情的过度刺激导致勃起功能障碍,而不是手淫。我的个人实验,发现一件奇怪的事,那就是没有网络色情,我真的不想手淫。即使当我尝试的时候,我也没有足够的性欲去手淫。我的头脑不再幻想了,就像我还是个孩子的时候,在互联网出现之前的日子里一样。”

今天的色情使用更多的是多巴胺的冲击,而不是高潮

多巴胺驱使所有的性唤醒,但是源源不断的不断变化的性刺激相比偶尔手淫达到性高潮是一种更加强大的思维训练体验。这就是为什么在线色情可以对一些大脑造成强烈的上瘾。

可悲的是,大量的多巴胺并不等于满足感。它传达的信息永远是,“满足就在拐角处,所以继续前进!对食物、赌博和网络游戏的行为成瘾研究表明,过多的多巴胺会使大脑的快感反应麻木。这表明上瘾的过程正在悄然发生。麻木的大脑会导致渴望更多,即使是完美的一击也无法满足。今天的色情不仅仅满足你的需要,它扭曲了你的需求。

看日落,抚摸猫,看你最喜欢的球队并不等同于更强烈的快乐。在正常的快乐中,你会得到多巴胺信号,然后你的大脑就会恢复到体内平衡状态。相反,一些活动有可能导致长期多巴胺失调。

事实上,2011年美国成瘾医学会的医生们最近发表了一份声明,称性、食物和赌博可能会使人上瘾。毫无疑问,所有的上瘾行为,无论是酗酒、海洛因还是性行为,本质上都是一样的。心理学家 Philip Zimbardo 也指出“性唤起成瘾”的危险。(TED 演讲:男性的衰败

就连年轻人也在互相警告网络色情。他们还发现色情会导致升级,制造虚假的性品味:

“过去 2 天连续看了4-6 小时色情片。好的一面是,很明显,变性色情与我的性取向无关。过去 5 天看了 30 多个小时后,变性色情开始变得无聊了!我开始寻找其他更恶心、更令人震惊的东西。”

网络色情的性质以其独特的方式影响大脑。除了持续的刺激之外,不像吃东西或嗑药那样,没有内在的限制。升级总是可能的,因为大脑的自然饱足机制不会起作用,除非有一次高潮——可能也不会持续几个小时。即便如此,用户也可以点击一些更令人震惊的东西再次被性唤起。网络色情也不会最终激活大脑的自然厌恶系统(“我再也不能忍受咬/喝/吸了!”)。谁会不忍心看另一张色情图片呢?毕竟,繁殖是我们基因的首要任务。

意识到过度的症状

“色情使用不会造成伤害”的观念出现在《花花公子》月刊时代。不管你喜不喜欢,网络色情作品与过去的色情作品的区别就像“超级马里奥”游戏与井字游戏的区别一样。自我报告证明了这一点。与“仅仅是色情”不同,流媒体在线色情是一种新现象,人类大脑的进化还没有为这种现象做好准备。

你的祖先没有互联网,也没有色情幻想的记忆库。如果他们手淫,通过正常的性欲和他们自己的想象力完成手淫。如果你的性反应能力下降,或者你需要色情片才能达到高潮,那么实际上,你就是在推翻大脑的自然食欲机制,冒着上瘾的风险。一直等到你的大脑恢复正常的敏感度。戒断反应可能很困难,但可以在我们这里得到帮助和支持。

你的大脑并没有进化到能够处理今天的一键式色情。它不只是看视频;它能感知到无穷无尽的受精机会,它会用多巴胺“鞭子”来确保你尽可能多地受精——不管你付出了什么代价。今天的观众不是离开,而是一直观看直到性唤醒,他们没有意识到他们可能有上瘾或性表现问题的风险。正如 Eliezer Yudkowsky 曾经写道:

“如果人们有权受到诱惑——这就是自由意志的全部——市场就会做出反应,提供尽可能多的诱惑。”在超级刺激开始对消费者造成附带损害的时候,市场激励还在一直持续。”

了解过度使用色情的信号。(阅读别人的自我报告。)你不能根据你的朋友在做什么,甚至不能根据性学家或医生的建议来判断。根据你注意到的现象去做。

“在拨号上网的日子里,我只能下载一些图片(非常软的色情),因为网速不好,也不知道到哪里去找淫秽内容。但是现在有了高速,甚至到了手机上,它已经让我不断地看得越来越多,分辨率也越来越高。有时候,寻找一个完美的色情视频这件事会变成我一整天的事情。它永远不能,永远不能满意。“需要更多”大脑总是说…这个谎言。”

“作为一个曾经有过鸦片瘾的人,目前正在与色情成瘾作斗争,我可以说色情绝对是一种真正的成瘾。我在很小的时候就开始接触网络色情,高中时就通过网络接触女性,我养成了消极的习惯,这些习惯一直影响着我的生活质量。有了海洛因,至少当我有钱的时候,我可以继续去上课和谈恋爱;即使在最糟糕的时候,当我使用一些硬核的毒品时,我也能保持相对体面的生活。现在,当我认为自己处于一个好的状态时,我经常发现自己因为本质上抽象的性状况而毁掉了一段长期的关系。”

事实上,我们经常听到有人因为使用网络色情而出现严重症状,但他们宁愿放弃手淫来解决问题,也不愿放弃观看网络色情。

“纯粹从个人经验来看,我倾向于认为是色情的过度刺激导致了勃起功能障碍,而不是手淫。关于我的个人实验,我发现了一件奇怪的事情,没有网络色情,我真的不想手淫,即使我尝试了,也没有足够的性欲来手淫。我的大脑不再幻想,就像我小时候在前色情时代那样。”
关于色情成瘾者的研究:

以下是其他人注意到的迹象:

我正升级到一些最糟糕的色情片,即使是这样,我也没有得到多少解脱,即使是在每天浪费几个小时之后。


就我而言,就是缺乏动力(我不在乎任何事情)、总是感到疲倦、脑雾、难以集中注意力、社交焦虑、抑郁等等。我知道我哪里不对劲(亲密的朋友和家人也知道),但我就是说不出来(或者不想说出来)。


在我观看色情片的高峰期,高潮的感觉不再美好。这只是自我治疗的一种方式。


我从11-12岁开始看色情片,22岁左右失去了第一次。女孩不得不用力给我手淫,我才会来。我的阴茎对阴道完全麻木了。在前戏中我会硬,但做爱几分钟后就变软了。


当我还是个孩子的时候,我记得我非常外向,充满动力。在我14岁的时候,一切都变了。我整个周末和晚上都在看色情片。


我发现当我长时间不看色情片时,我就不需要那么频繁地小便。大量使用色情时,情况变得相当糟糕;我经常上厕所!而且,我过去常常担心我的朋友在背后议论我,所以当我狂欢的时候,我对别人所说/所想的看法就会扭曲。


在多年使用色情后,25岁时开始出现症状:奇怪的头痛,声音非常浅,而且几乎是紧绷的,我感到眼睛里面很干,脸上也很干。早晨,我感到全身有一种奇怪的不舒服的感觉。我无法集中精力学习超过40分钟,我的身体就会产生同样奇怪的感觉,这让我打瞌睡。我疯了。然后我想我得了糖尿病(低血糖),视力不好(我测了我的视力,它很完美)。我甚至认为自己患有多动症,因为我有时会很冲动。除此之外,我在社交聚会上感到非常不安全,在众人面前感觉不安全和不舒服。

有时我觉得自己像个孩子。冲动、躁动等等。我甚至能感觉到我的性吸引力降到零。但我却无能为力!最后,在两周没看色情片或手淫后,我感觉很棒。上面列出的所有症状都消失了,我在社交中感到平静和舒适。我的讲话坚定、稳定、冷静。我整个人都笑了起来。我变得迷人,可以调情了。那种缺乏性感的感觉消失了,我甚至注意到我周围的人有了更好的反应。我和我的朋友、家人、同事,当然还有女孩们的关系也得到了改善。


我患上了使人衰弱的社交焦虑症、抑郁症、缺乏动力、身体疲惫、精神疲惫、找不到工作、甚至走在大学大厅里都会害怕死去的人、无论在年轻还是年长的女性周围都感到毛骨悚然等等。


狂欢后我的情绪一落千丈;我很容易被人惹恼。这让我陷入了一种单轨的思维状态,我满脑子里能想到的只有色情。它扰乱了我的睡眠;当我上床睡觉的时候,我脑子里有一个色情的万花筒。我发现自己一次又一次地做同样的事情,真的烦人。


对我们中的许多人(包括我自己),ED是第一个真正具体的/令人震惊的信号,它震撼了我们,使我们意识到有些事情是不对的。


我16-17岁时,精力一直很旺盛。我18岁的时候进入了色情期。我开始变得冷冰冰的,像疯子一样使用咖啡因。我没有感觉到任何强烈的情绪。


在我年轻的时候,我常常走进一个房间,人们会注意到我,被我吸引,想和我说话。当我走在街上时,我感到自信和活力,女孩们会注意到这一点并向我打招呼。随着岁月的流逝,色情的使用增加了,而这种能量慢慢地消失了。我的社交生活受到了影响。我总是把它归因于衰老,但我错了。我找到了罪魁祸首,真是松了一口气。我能感觉到那股能量又回来了。

你的祖先没有互联网,也没有色情幻想的记忆库。如果他们手淫,通过正常的性欲和他们自己的想象力完成手淫。如果你的性反应能力下降,或者你需要色情片才能达到高潮,那么实际上,你就是在推翻大脑的自然食欲机制,冒着上瘾的风险。一直等到你的大脑恢复正常的敏感度。戒断反应可能很困难,但可以在这里得到帮助和支持,加入我们。

留下评论