需要做爱才能重新连接吗?

关于重新连接的一个帖子:

Gary 的回答:

“重新连接”是一个非常宽泛的术语,有些人把它解释为“进行真正的性爱”。也就是说,他们相信他们需要做爱来重新连接到真正的行为上。然而,只要想想真正的女孩,在她们周围就会重新连接。早在我 13 岁开始手淫之前,我就连接到真正的女孩身上。

所以,是的,我认为任何人都可以重新连接到真正的伴侣上。但是,有些人在 15 岁而不是 12 岁就开始看色情片,这很可能是一个因素。很多神经连接是在 11 岁时产生的,很多在15岁时就被修剪掉了。一个人开始受到互联网色情等超常规刺激的年龄非常重要。

注意:一些人会去找妓女,或者建议去找妓女,以此作为一种重新连接到“正常的性行为”的方式。我不想卷入这件事的道德问题,但这毫无意义,而且可能弊大于利。首先,重新连接是一种学习,学习必须一致,匹配现实生活的场景,才有效。去找两三次妓女没有什么好处。其次,重新连接要符合现实。与妓女的接触与真正的伴侣的亲密关系完全不同。如果你想成为网球高手,就不要练习篮球的罚球。第三,和妓女在一起不能勃起(这通常会发生)只会加剧围绕着你的 ED 焦虑。看这个帖子——每个人都要注意,妓女不是解决办法。我现在真的一团糟

以及这个

我曾经患有严重的 PIED,我认为这可以通过重新连接妓女来治愈。然后在重启的 100 天后,我开始定期拜访她们。我的情况一个接一个地好转,和她们做爱从来都不是问题。现在,我后来发现,当涉及到与我的女朋友或任何正常的女孩睡觉时,我并没有那么兴奋!

上瘾本身也起作用。如果有人对色情上瘾,他对色情的敏感通路会被色情强烈激活。与上瘾相比,现实可能显得苍白无力。当对现实的反应(真实的女孩)与他异常强烈的上瘾反应不匹配时,他的多巴胺就会下降。所以他不会像他祖先那样(他们没有相互竞争的成瘾途径)和真正的女孩连接。为什么我发现色情比伴侣更令人兴奋?

另一个因素可能是人们在远离色情时会幻想什么。例如,对于一个异性恋男人来说,是色情女演员,还是学校里的女孩,还是电视上的女孩?也许另一个因素仅仅是和女孩在一起,就在她们身边。是在他的地下室里玩电子游戏,还是和女孩聊天,或者和女孩一起参加社交活动?有关如何与真正的伴侣联系建立连接,即使没有性生活,请参见与他人连接的工具。练习眼神交流和微笑。(如果你很害羞,那就从年长的人开始,努力寻找潜在的伴侣。)

当然,大多数使用色情的人都没有 ED,所以自然是强大的。然而,我认为我们将继续看到 ED 和 DE 呈上升趋势,而那些年轻时通过互联网观看色情片的人对有规律的性行为更加失望。(研究证实了这一预测:色情的使用或色情/性成瘾与性功能障碍、大脑对性刺激的活性降低以及性满意度降低有关。

也就是说,大脑具有可塑性。他们确实会改变,但这需要有意识的选择和耐心。更多信息,请参阅诺曼·多伊奇的书:The Brain That Changes ItSelf。

一个治愈了 PIED 的重启者关于重新连接的评论:

我经历重启是在一段关系之外,大部分时间单身(除了两个月的恋情和一夜情);我发现,一开始没有色情或性刺激;然后很长一段时间禁止性高潮;然后为了改善性功能而做出的饮食和生活方式的决定,导致我重启到现在的位置(百分之百的自发勃起;晨勃;MO(只有感觉,没有幻想/刺激),不会进入平坦线)。所以,我觉得我是在没有一段关系的帮助下完成重启,而且那也不是重启的必需品。老实说,我觉得一段关系可能会让我变得更加困难(伴侣对你施加的性期望,以及我注意到频繁的高潮可能会推迟我的重启,并阻碍我克服色情条件反射的进程)。

我的假设是,通过让色情神经通路因缺乏使用而失效,使我回到了青春期的状态,因此我不需要处于一种条件化与伴侣交配的关系中。

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