平坦线的故事

我们已经看过无数同样的故事:

24岁—— ED 愈合,但性行为经历 7 周的平坦线。我终于痊愈了

45天:来自平坦线的报道。你可以说我已经失去了性欲,但事实是,因为色情,我并没有真正的性欲。我只有看色情片的动力,现在我必须在思想上重新学习一切。

我正处于平坦线。在平坦线上,我已经走得太远,手淫甚至都不是一件令人愉快的事。对色情的思考似乎很迟钝,而且这些图像似乎很难在精神上接近。它们似乎越来越不吸引人了。

老实说,我对这一切都很满意。这不是一种好感觉,但这几乎是不可避免的。这是一段时间以来,我第一次从远处看到这个东西,了解它真正的面貌。这种享受是暂时的,也是空洞的。我越来越能从近乎临床的角度来看待我曾经喜欢的东西。

我失去性欲是有道理的,因为那不是性:那是看观色情片的欲望。性冲动涉及想象力,而色情,不管是什么类型的,不管是硬核还是软核,或者变态的,都与之相反。就像我忘记了如何去幻想真实的女人,而没有色情只会让这一点更加明显。

我现在不喜欢手淫,这也是一件好事,因为我可以利用平坦线的效果来养成不手淫的好习惯,这是我几个月来一直想做的事,但总是失败。一个星期以来,我每隔一天就成功地不手淫。虽然这不是什么了不起的成就,但这是我到现在还没能做到的事情。我想那些不手淫的日子会加速我的平坦线。

重启是一个漫长的过程。不要放弃

差不多5个月了,我对平坦线的看法

一个戒撸者给我发信息,问我的平坦线经历,因为他现在正在经历,而且很讨厌它。我想我应该在这里写下我的回复,以方便他人:

事实上,平坦线对我来说是天赐之物。

如果不是因为这条平坦线,我很难顺利度过大部分时间,要想撑到 147 天会困难得多。在我目前的连续记录中,大概有一半到三分之二的时间我都处于平坦线状态。它就像你在这场游戏中最好的朋友。

它实际上告诉我我做的事情是正确的。自从我开始手淫以来,第一次在没有性的情况下,我的性兴奋达到了顶点!平坦线只是意味着你没有任何理由感到兴奋(这只会发生在没有手淫的情况下,你会意识到性释放在任何时候离你都只有几步之遥)。

几个月来一直处于平坦线,所以我不在乎。

这里有一个长长的平坦线列表,给你们希望!

嘿,伙计们。对我和其他很多人来说,可怕的平坦线和伴随的副作用(无精打采、快感缺乏、失眠等等)是重启过程中最可怕的部分。我们有时担心自己会永远处于这种破碎的状态。我整理了一份清单,列出了我从 r/nofap、ybop、yourbrainrebalanced 和 rebootnation 上找到的长期处于平坦线的账号。这份清单并不全面,但我希望能给你希望和勇气,让你继续下去,不再复发,也不会在重启过程中失去信心。虽然大家都说“90天”,但很多人的平坦线从 2 个月到 2 年不等。

这里有一些时间较长的平坦线账户,从 2 个月到 2 年不等,按顺序排列。我试着简单地剪切和粘贴它们,在一些情况下,我不得不把句子拼接在一起,使叙述在没有影响整个原先主题上下文的情况下变得有意义。括号内的文字是我加上去的,以便澄清。如下:

2个月:

不幸的是,仅仅两到三个星期的性生活之后,我就急剧地坠入了平坦线。平坦线结束了这段关系,平坦线持续了7周(约2个月),直到2013年8月的最后一周,没有性欲、抑郁、没有信心…

在永久恢复之前我经历了 3 条平坦线。第一条 0-28 天,第二条从 31-38 天,第三条则是第 47-52 天(基本上是7周的平坦线:约2个月)

我只有一个,但很长的平坦线,超过50天(约2个月)。所以别担心,最终会好起来的。

我的平坦线持续了50天(约2个月)

从第 75 天到今天:在长达 50 天(约 2 个月)的超长的平坦线后,勃起变得异常坚硬(我几乎放弃了,以为我再也不能恢复我的性欲了,但是然后爆炸了!)

我刚完成 105 天的重启,没有复发。前两个月我经历了平坦线。

我想可以肯定地说我的性欲恢复了,但那八个星期(2个月)没看色情,手淫或色情作品,和最低限度的幻想。

我在第 7 天开始经历平坦线…一直持续到第 80 天(2.5个月)

70 天的平坦线!(2.5个月)在我的腰部以下什么都没有发生,我的小弟弟完全死了!

在经历了 7 周(约2个月)的平坦线后,过去的5天里发生了大量的性行为

3个月:

3 个月的平坦线,大约两周前,我开始慢慢恢复

我的平坦线大约持续了100天(超过3个月)

接下来86天的平坦线,没有高潮,重启。

我在第 90 天开始经历平坦线,持续了 100 天(3个月)。很疯狂。

至于平坦线,至少从第 1 天到第 125 天,我拥有“死掉的小弟弟”和“死气沉沉的阴茎”!(3.5个月)

4个月:

最近我完成了 120 天的艰难模式(4个月)……我的性欲最近又回来了。(艰难模式:不手淫,不高潮,不看色情片)

在最初的100多天里,我感觉不到任何超能力,而且大部分时间都处于平坦线状态。从第120天(4个月)开始,我感觉很好。我有那么多的精力、动力和决心。

直到 120 天(4个月)之前,我几乎一直都处于平坦线。

(在130 天 = 4 个月后):惊人的性欲。没有脑雾。我不知道自己有什么情绪。

5个月:

我已经快 5 个月了…艰难模式…(大部分时间都是平坦线,但开始出现)

[平坦线]大约4到5个月。我不认为这是一条平坦的线,而是有一些起伏。

直到最近,我才感觉到一种良好的性欲回归……这可是惊人的5个月左右

至少120天。可能有150天(5个月),但不记得了。

6个月:

我有一个巨大的、操蛋的、平坦线。我说的是6个多月没有欲望。

我花了 6 个月的时间才越过了我的平坦线。我在一条类似的船上(12年多一直沉迷于对着色情片手淫)。保持坚强,不要放弃!!色情片永远不会治愈你!!

7个月:

我已经到了这样一个阶段,我觉得我的自然性欲几乎达到了平衡,我不再经历高峰和低谷。这需要6到7个月的时间。

第七个月我的性欲终于恢复了

8个月:

我 8 个月前开始,到现在才明显脱离了我的平坦线。关键是把所有刺激的画面都删掉。

每次(高潮后)醒来的时候我感觉就像他妈的地狱一样。不仅仅是平坦线,还充满了抑郁。高潮不再让我感觉像坨屎。这是在 7 或 8 个月没有 PMO 后。

9个月:

前9个月我一直在平坦线上进进出出(Gabe)

我有 9 个月的平坦线。不能集中注意力,大脑迷雾,没有性欲,没有动力和情感

12个月:

嘿,老兄,我的平坦线症状已经快一年了,所以我能理解。

19个月:

我今年26岁,经历了第19个月的无 PMO 生活(大约1.5年),刚刚开始感觉自己在社会上又能发挥作用了。我的性欲为零,许多精神症状在恶化,几乎无法勃起。

22个月:

第 2-24 个月:平坦线。(2年)没有性欲。不想做爱也不想手淫。感觉无性一样。(注:用户明确表示无医疗或精神疾病)

(他说社交治愈了他的平坦线)

所以我还是不敢相信今天发生的事。上星期我一直处于严重的平坦线状态。今天我决定坐公共汽车到市中心走走,周围有一些人…

链接——仍不敢相信今天发生的。不要手淫!

可怕的平坦线来来去去。最近的几个早晨,我都是带着坚硬的勃起醒来的,我很久没有经历过这样的事情了。在第三天的时候,平坦线真的袭击了我,这是典型的症状,感觉你的鸡巴/蛋蛋已经萎缩成一块没有生命的皮肤。现在我的生殖器看起来更正常了。这一刻,我的鸡巴看起来像一个正常的鸡巴一样,如果这有意义的话。

链接——12天后,第13天。到目前为止我的报告

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