男性:频繁射精会引起宿醉吗?

当你射精太多会发生什么?

射精太多会发生什么

科学家们发现,性满足后会产生一种神经化学“宿醉”,如果被更多的射精所取代,会对情绪和应对刺激的能力产生不利影响。首先,我们了解下其中的科学;然后,我们考虑下,与没有网络色情相比,这对那些手淫频率更高的人意味着什么。

科学家们在雄性老鼠身上做了很多实验,试图更多地了解人类男性性行为。最多产的研究团队之一在墨西哥城。去年,他们发表了一项有趣的研究,揭示了一只老鼠在性满足后(老鼠交配的正常方式,平均需要2.5小时,多达7次射精),它表现出一个可测量效果的初始周期。

这个自然周期,显然是一个更长周期的第一部分,持续96小时。在这段时间里,老鼠的性动机(性欲)从零到迟缓,它对各种药物都反应过度。在四天之后,他可以再次交配,但他需要15天才能回到最好的勤奋状态。根据科学家的说法:

持续很长时间的[性欲迟缓和过敏]的特征只能通过大脑可塑性变化的发生来解释,有趣的是,这些变化随着时间的推移逐渐消失。

可塑性变化不仅仅是神经化学物质水平的变化。它们是神经细胞间突触强度的变化。前者转瞬即逝,而后者挥之不去。研究人员推测,这种可塑性变化的“后遗症”可能是防止大脑奖赏回路过度刺激的一种保护措施:

可以认为,从交配到饱足所产生的持久性抑制,构成了一种保护机制,可以防止参与其过程的大脑回路受到过度刺激。

他们指出,反复射精的效果可以模仿滥用药物的效果:

中脑边缘系统(奖赏回路)在处理自然奖赏(包括性行为)的过程中扮演着重要的角色。反复滥用药物会持续刺激这一回路,会产生类似性疲劳老鼠在短时间内反复射精后表现出的药物过敏反应的行为敏感,这将持续刺激中脑边缘系统。

过度刺激就是过度刺激,性和毒品都能破坏奖赏回路。科学家们已经在性疲劳的老鼠的大脑中测量到了由此产生的可塑性变化,其中包括:

  • 雄激素受体降低
  • 雌激素受体更高
  • 抑制性欲的阿片类药物增加

此外,一只满满精液的老鼠会对奖励回路的电刺激做出性行为反应,而性满足的老鼠则不会。他大脑的快感反应麻木了。

顺便说一句,一些变化在一次射精后就开始了。阿片类物质迅速增加,雄激素受体开始逐渐减少,随着男性性疲惫,扩散到额外的大脑区域。

附录:2014年6月发布的研究:内源性阿片类药物引发腹侧被盖区(VTA)的多巴胺神经元的神经可塑性影响自然和阿片类药物的奖励(2014)

在雄性大鼠身上发现:射精引发奖赏回路中产生多巴胺的神经细胞的结构性变化——特别是腹侧腹主动脉瓣。VTA内的神经细胞体积减小,并保持这种状态至少7天(分别在1、7和30天进行测量)。VTA为其他的奖励回路结构提供大部分的多巴胺。

此外,射精导致大鼠对注射吗啡的反应较低,显示出(暂时)麻木的快感反应。请记住,多巴胺是欲望和欲望的幕后推手,而饮食和性生活的真正乐趣来自于奖赏回路中释放的阿片类物质。

一句话:射精导致了奖赏回路多巴胺的下降,以及麻木的快感反应,这种反应至少持续7天,甚至可能更长。

这么快就又交配的老鼠发生了什么?

在性饱足后,老鼠对性的兴趣骤然下降。在第一天左右的时间里,你只能用一种方法唤醒它:提供一只新的雌性。只要有意愿的雌性动物在身边,哺乳动物就会无视正常的性饱足感。想想交配季节。

然而,24小时左右之后,老鼠先生通常甚至会忽略新的雌性。在接下来的一两天里,他的性欲就会萎靡不振。在这段时间里,只有大约三分之一的老鼠能够成功地与雌鼠射精——而且它们只能射精一次。

有趣的是,研究人员发现,这些超级种马并没有从射精中获得通常的好处。通常情况下,射精会使雄性老鼠变得飘飘然,从而减轻它的焦虑。这些老鼠仍然很焦虑。这些老鼠对药物的反应也比其他饱足的老鼠更强,在停药的过程中显示出低多巴胺的迹象。

简而言之,实验证据表明“越多并不意味着越好”。事实上,“更多”会导致好处的消失。你为什么不能在性建议专栏里看到这些信息?

但是人类和老鼠不不同吗?

是的,但是我们对刚才描述的任何机制可能没有太大的不同。毕竟,科学家们研究老鼠并不是为了帮助它们勃起和性欲。不管怎样,根据专家们的说法

即使是健康的年轻男性也表现出受限的性行为;性满足暗示。[神经内分泌变化]通过抑制中枢多巴胺通路减少性唤起。

换句话说,我们也有内在的机制鼓励性饱足后的恢复期。想想一个男人的经历,他的性生活就是周末去找他的女朋友(正如一个一周前放弃对着色情片手淫的单身男人所描述的那样):

星期四,下班的时候,我注意到前面有5个漂亮的女孩。我朋友说他称这为“星期四效应”。他的女朋友住在哥德堡,所以他们在周末见面。他说,周一早上,他在地铁上没有发现任何有魅力的女孩,周二有几个,周三有一些,周四,地铁里到处都是漂亮的女孩——基于他用来测量自己有多兴奋的内部测量仪。

他的经历无疑让人想起了本帖开头提到的研究中的老鼠行为。在他每周探望他的爱人的第二天,即使是新奇的女性也看起来不太好。然而,几天之内,他的性欲就活跃了起来。

男人的周期有多长?谁知道呢?但我们确实知道,男性射精后至少有 7 天的内分泌周期,因为研究人员在第7天左右发现了一个神秘但一致的血液睾酮峰值。目前还没有人确切地知道睾酮激素的峰值有什么作用,或者其他多米诺骨牌与此有关。

说到睾酮激素,大多数人逻辑上认为血液睾酮水平受射精和禁欲的影响。网络神话不死。事实:所有的人类和动物研究都发现,睾酮激素水平不受射精和禁欲的影响。除了一天的峰值,禁欲和射精对血液睾酮水平没有任何影响

我们自然的性节奏如何与今天的超级性化的环境发生冲突?

请记住,我们的神经交配机制是为了最大限度地繁殖而进化的,在哺乳动物中,似乎只有一种自然的方式可以重写性饱足机制:一个新的雌性。除非我们的祖先有后宫,否则他们通常会在性满足后让大脑恢复一段时间,然后再继续。

然而,如今,只要点击下鼠标,一群新的伴侣就开始乞求受精。当我们的大脑变得不那么敏感时,下一个标签上就会出现更刺激的东西。是不是有些男人失去了“真正的性欲”?其他哺乳动物没有色情作品能让它们超过正常的极限。狩猎——采集的青少年晚上不会独自坐在房间里打嗝,也不会放学回家,在父母出现前看几个小时色情片。

更令人困惑的是,手淫显然比性交传递了一个更弱的“你完事了”的信息。(性交后催乳素的释放量高出手淫四倍)看来我们的进化似乎使得偶尔一次的单独性行为不会阻止我们追求真正的东西。

也就是说,非洲有一些不手淫的性行为积极的文化。仔细观察它们,就会发现一种交配模式,让人想起科学家在老鼠身上发现的交配模式。当“要孩子”时,AKA 和 Ngandu 每晚会交配两到三次。但他们不是每晚都这么做。此外,在新生儿走路之前,配偶之间的性行为是禁忌。情侣们可以休息很长时间——甚至允许他们在私下偶尔外遇。

在一些男性中,今天的性新奇感似乎激活了那个古老的哺乳动物的程序,无论男性在性方面多么彻底地满足了自己,它都会激发男性对新伴侣的欲望。如果没有网络色情,这些男人会有不同的性生活节奏吗?也许是一种由进化的大脑机制控制的节奏——在性任务完成后会暂停?

超越性饱足感可能会产生一系列症状

我们的饱足机制并不是万无一失的。毕竟,如果他们运行完美(从我们的角度来看),没有人会胖。在“高价值”的诱惑下,我们可以超越它,而且经常这样做。这使得超级刺激不同于日常的快乐,即使那些是我们非常享受的。

正是这些现代的好东西具有一种独特的能力,能促使我们无视“我完事了”的自然信号,从而导致过度消费。当我们这样做的时候,我们的过度消费变成慢性的,我们会冒着更持久的大脑变化的风险

请记住,成瘾性药物只会导致上瘾,因为它们放大或抑制已经存在的自然奖励机制,如性唤起。这无疑是为什么科学家们提出奖励回路是理解男性交配行为的最终共同途径

使用互联网来超越性饱足感是否会在某些用户中产生与成瘾相关的低水平变化(例如,DeltaFosB的积累)?正如我们所看到的,性疲惫的老鼠的大脑显示出低多巴胺,当它们超越自然的性饱足规律时,它们的抗焦虑作用减弱。

那些不断给当今网络“伴侣”受精的男人,是否会因为射精过于频繁而有永远宿醉的风险?他们是否会力不从心?不祥的是,许多重度网络色情用户报告的症状表明答案是肯定的。想想这家伙的评论:

今天五次了,所有以前的抑郁情绪都回来了。我可以清楚地看到,抑郁不是因为我对复发感到难过,而是因为我力不从心。这一切都是关于我的大脑。在我狂欢之后30分钟内,它变得沮丧、偏执和焦虑。我认识到这种情绪常常让我感到沮丧和社交尴尬。我的解决办法一直都是问题所在。我从来没有怀疑过狂欢会对我的一生有这么大的影响。

有些男人可以很容易逆转这种影响:

我清楚地记得互联网的早期,当色情行业第一次从信用卡订阅中大赚一笔的时候(我曾经有过一张信用卡),当大多数“女演员”穿着“光彩夺目的天然毛皮”,没有纹身或腹部穿孔。在结婚的头几年里,我每周都会看几次色情。我把我的信用卡账单藏了起来,上面有账单公司的信息。我悄悄地消费。这是一种禁止的刺激。

后来有一天,我躺在床上沉思,在结束婚姻关系后的阴霾中,我意识到了一件事:色情破坏了我对真实事物的享受。无论我们尝试了什么样的性行为或新奇事情,都不够……更多……更多……更多。当我看少女杂志或录像带时,我从来没有对现实生活中的肉体经历有任何问题或不满。我恍然大悟:色情真是阴险。该死的恶魔。

很快我就戒掉了。我取消了订阅,并停止访问当时刚刚出现的免费网站。在一周左右的时间里,我对婚姻关系的态度和满意度都有了显著的改善。

在另一些人中,大脑的可塑性变化非常普遍,足以扼杀正常的性行为:

在持续6个月的勃起功能障碍之后,我开始考虑退出色情。我是同性恋,我会让那些看起来像18岁色情明星的男孩在我面前赤身裸体,但完全无法保持勃起状态进行性行为,借口是“我累了”或“一定是酒精的原因。”我肯定注意到,如果我在两周内没有任何形式的色情/手淫/性高潮,我又恢复了惊人的能力。

另一些人似乎会经历更持久的大脑可塑性变化,甚至会上瘾。当成瘾者让自己休息的时候,他们会面临严重的戒断症状,而且往往是一条长长的没有性反应的“平坦线”。这家伙自称是个成瘾者,正试图退出:

在6天没有色情/手淫之后,我看了色情。现在,一天后,即使我的阴茎完全死了,我还是有看色情片的强烈欲望。不是阴茎需要色情。不可能。是大脑。我的症状是:疲倦。今天我睡了很多觉。严重的流感样症状。我的喉咙痛得要命。抑郁。我看到所有的东西都是黑色的。这几乎是我一生中最糟糕的一天。焦虑,害怕。我的声音沙哑了。有过一些奇怪的似曾相识的经历。我一直在想一些色情明星,无法忘记。不能工作。我坐立不安,杂乱无章。

看来,一些重度色情使用者可能把他们持续的渴望误认为是强烈的性欲,而实际上这种渴望与上瘾有关,是由奖赏回路中迟钝的多巴胺反应引起的。当一个男人可以对着色情片射精,和伴侣却不能时,他可能会把色情片无尽的新奇感误认为是对他迟钝的一种“治疗”。通过用更多刺激的视觉(更多的多巴胺)来覆盖他的自然饱足信号,他会引起进一步的大脑变化,这可能会在几个月的时间里削弱他的性能力

上述科学如何解释这些人的经历?

许多放弃频繁地对着网络色情手淫的男性报告说,他们在几周内就会从一种迷雾中苏醒过来——甚至那些没有上瘾的人也是如此。他们讲述的好处听起来几乎是奇迹。也许他们觉得自己更自信、更有创造力、更有魅力,觉得潜在的伴侣更有吸引力,或者他们实现目标的动力大大增强。其他人报告说,他们在健身房增加了更多的肌肉;他们的头发长得更快;他们的声音听起来更加自信和放松,甚至结巴也停止了。他们对非人工合成的性刺激更加敏感,他们的性行为表现也得到了改善。

这些人是否只是简单地逆转了这篇文章一开始在性疲惫的老鼠身上看到的神经内分泌变化?男人们恢复正常了吗?

这是一个值得考虑和检验的可能性。毕竟,老鼠需要15天才能恢复到最大的雄性能力。当然,上瘾的男性完全恢复的时间,可能需要再加上几个月的时间,他们的大脑才能逆转更持久的变化。有些人在欲望平静下来后,会进入持续数周或更长时间的“平坦线”

值得一提的是,除了性饱足后潜在的神经内分泌循环的影响外,人类并不是为了大量射精而生。事实上,Tim Birkhead指出:

迄今为止,人类精子的产生率低于其他哺乳动物。附睾中储存的精子数量也很低。

考虑到连接到今天的互联网色情是如此容易,正在经历不想要的症状的男性应该为自己考虑一下,他们是否会陷入某种永久性的神经内分泌宿醉——甚至是上瘾。

压倒自然的饱足感会让频繁射精的人失去正常的快感,使他们的伴侣失去吸引力,降低关系满意度吗?例如,这一因素是否可以解释日本对色情作品日益反感的原因?或者帮助解释为什么五分之一的澳大利亚色情用户喜欢色情而不是性

考虑到男性在停止使用网络色情后的广泛益处,这些可能性值得仔细调查。现在,大多数男人认为兴奋是一种微不足道的瘙痒,无论何时何地,都应该被抓挠它,就像擤鼻涕一样。然而,看起来射精不仅仅是释放男性精液。

相关评论

第一个家伙:

在过去的100天里,我有95天没有高潮。不管我多早上床睡觉,有多累,在那些日子里我最多只能睡8个小时。在我达到高潮的4-5天里,我轻松地睡了10个小时。一些“专家”医生和心理学家会说,这是因为更放松了,但我发现这完全不正确。当然,在高潮之后,我会更放松,但在一小时内,我的紧张/焦虑/压力肯定会上升(特别是在第二天早上)。复发后,睡了10个多小时之后,我一整天都感觉昏昏沉沉。

第二个家伙:

对!这些天我放弃色情后,我最多睡7个小时。有时更少。不管我什么时候睡觉。但是,我觉得这是一个闲适宁静的睡眠,我在白天也非常警觉。几年前,当我手淫的时候,我可以轻松地睡10-12个小时。

一个多月不看色情不手淫后:

我从12月16日开始NoFap,现在感觉比我成年后的任何时候都好。我通常会因为一点点的压力而感到焦虑和抑郁。现在我觉得我不会了。上周,我和我妻子发生了5次性关系,每次都可以用避孕套到达高潮。过去我们做爱时,大约每5个月一次(没有撒谎),我们称之为“尝试”做爱。我会把我的无能归咎于压力、抑郁或药物治疗。我现在感觉好极了。这是任何人都能做到的。没有什么诀窍,只有纪律。谈恋爱有帮助。我很享受这一切,我希望能继续下去。我能感觉到在生活的方方面面,我的自信都在增强。无论工作,社交场合,还是和家人在一起。

另一个家伙:

我发现,我不看色情片的时间越长,我就越不愿意手淫。起初,我以为我会每天盯着墙壁或眼皮内侧手淫,但结果并不是这样。我现在大概每14天手淫一次,而且持续时间还在增加。这不是因为我在努力,而是因为没有色情的手淫随着时间的推移(对我来说)是站不住脚的。

Diana Richardson。这是一位二十多岁的小伙子的评论:

我觉得一个人在传统性行为方面可以观察到如此之多的东西真是令人难以置信。高潮后的症状——如果我在高潮后没有立即入睡,去散步,我会有以下感觉:

  • 一种强烈的懒散正在我的内心蔓延。
  • 与人接触对我来说变得困难。我不想见人。
  • 在接下来的两天里,我的躯干前部非常紧张。
  • 我的下背部收缩了。
  • 我的脖子很紧。
  • 我的身体通常很紧张。我体内没有空间,没有流动性。
  • 我易怒。
  • 我表现得像一个没有足够睡眠的孩子,即使我睡了很多。
  • 即使是很小的事情往往也太多了。如果我必须做某件事,它经常会让我感觉像是一个不可逾越的障碍。
  • 我思绪万千。
  • 我怀疑我的职业,我的关系,我的生活空间,我的生活。似乎没有什么是好的。
  • 我缺乏宁静。我一点也不高兴。我担心一切都会变得太多。
  • 我的眼睛模糊,头也雾蒙蒙的。
  • 我不想再看我的爱人,我几乎不能看件她。即使我这样做了,我也看不清她。
  • 我感到焦躁不安。
  • 简而言之,没有什么是有趣的。
  • 我需要2-3天的时间来恢复(至少),我开始无休止地看电影,避免与人接触。

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