戒撸的本质就是戒色,戒色就是戒掉色情片。对着色情片手淫是一种行为成瘾,对大脑引起的变化与吸毒类似。所以光靠意志力和一时冲动是远远不够的,还要相信知识的力量,戒撸戒色的方法叫重启

长期沉迷于色情,会引起各种各样的男性性功能障碍,比如:阳痿勃起功能障碍),延迟射精性欲低下早泄、各种各样奇怪的恋物癖等等……

互联网色情造成的伤害,不仅影响个人健康成就,还会影响到伴侣家庭,远远比我们想象得要大得多。这绝非危言耸听,也非无稽之谈,已经有无数的科学实验和研究论文作为理论证据,无数的色情用户的经历作为例证。

非常重要的东西

重启

戒撸戒色的方法叫做重启,类似电脑的重启,本质上让大脑摆脱各种各样的人工刺激,好好休息一段时间。认真阅读关于重启的一切,这是戒撸戒色的基础。

色情如何影响大脑

很多人不会将自己的很多症状与色情成瘾联系起来,认为看色情片造成的影响只是心理上的。长期观看色情片会让大脑发生四种主要变化,这是生理上的变化。

平坦线

平坦线是一种独特的戒断症状,而且会因人而异。完全没有性欲,阴茎看起来死气沉沉,甚至萎缩,是其典型症状。不过,一切都会过去,平坦线也是一样。

过度使用色情的样子

过度使用互联网会有什么症状呢?我看到了无数悲伤难过心酸的故事。所以我建立了这个网站,希望帮助那些在泥潭中苦苦挣扎的小伙伴们。

戒断症状

当你下定决心戒掉色情时,恐怖的色情成瘾戒断症状可能会彻底吓坏你,让你重回它的怀抱。你所经历的症状已经有无数人经历过,阅读这些人的故事,增加勇气。

建议经验

成功戒撸戒色的人一路走来,遇到了无数的苦难和痛苦,他们以非凡的勇气和足够的智慧克服了一切。他们的建议经验是给我们的最好礼物。

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引用自《刻意练习》“就象世界冠军也需要教练一样,在行业、领域内找到高人,并且能到指导、反馈,才是刻意练习和无意识练习的重要区别”